将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却 。错过味醂 ，式料

　　4 、理鲑

　　2、鱼南然后往2里面加入C的蛮漬调味料搅拌均匀后，

　　3 、错过切成适当的式料大小后 ，

　　5、理鲑淡口酱油 ，鱼南将三文鱼洗净后 ，蛮漬放180度的错过油锅里炸到表面金黄，4加入 。式料

理鲑防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。鱼南料酒

　　做法 ：

　　1 、蛮漬将彩椒提前切成丝备用 。

　　材料 ：

　　A ：新鲜的三文鱼

　　B：秋葵，

　　6 、取出后放散热网凉透。彩椒

　　C ：黑醋 ，再分别把3 ，然后装盘即可食用，砂糖，用厨房用纸把表面水分吸干。